کره بادام زمینی خوشمزه‌تر از این است که فقط با نان بخوریم! کره بادام زمینی رو می‌توانیم برای صبحانه، میان وعده، وعده بعد از تمرین یا دسر استفاده کنیم. |کره بادام زمینی با نان تست! کره روی نان تست (یا هر نان دلخواه دیگری) بمالید و از طعم خوبش لذت ببرید. می‌تونید یک لیوان چای یا قهوه هم بعدش بنوشید. |کره بادام زمینی با میوه‌های دلخواه! یک راه خوشمزه دیگر مصرف کره با میوه‌هایی مثل موز، سیب یا گلابی است. کره رو روی میوه دلخواهتون بمالید و نوش جان کنید.
صبحانه | میان وعده | وعده بعد از تمرین ورزش | انواع دسر
